第290期:怎样才能让你的工作和生活事半功倍呢

 　　重点词汇：

　　recreation n. 消遣（方式）;娱乐（方式）

　　as...as... 和...一样

　　Leave all the afternoon for exercise and recreation, which are as necessary as reading. I will rather say more necessary because health is worth more than learning¹.

　　把整个下午的时间都来做运动和娱乐，这和读书一样必要。我宁愿说更为必要，因为健康比学习更有价值。

　　托马斯·杰斐逊（英语：Thomas Jefferson，1743年4月13日－1826年7月4日），美利坚合众国第三任总统（1801年-1809年），同时也是《美国独立宣言》主要起草人，美国开国元勋之一，与华盛顿、本杰明·富兰克林并称为美利坚开国三杰。

1 learning   

n.学问，学识，学习；动词learn的现在分词

参考例句：

• When you are learning to ride a bicycle,you often fall off.初学骑自行车时，常会从车上掉下来。
• Learning languages isn't just a matter of remembering words.学习语言不仅仅是记些单词的事。