留美老师带你每日说英文 第338期:减肥要靠吃对食物

 　　台湾籍旅美老师今天交给我们的句子是：

　　It's not rocket science: Focus on lean protein, healthy fats and non-processed, unrefined carbohydrates¹ such as vegetables, beans, whole grains and fruit.

　　这不难懂：多摄取低脂肉类、健康的脂肪、非加工处理过的碳水化合物，像是蔬菜、豆类、全麦类与水果。

1 carbohydrates   

n.碳水化合物，糖类( carbohydrate的名词复数 )；淀粉质或糖类食物

参考例句：

• The plant uses the carbohydrates to make cellulose. 植物用碳水化合物制造纤维素。 来自《简明英汉词典》
• All carbohydrates originate from plants. 所有的碳水化合物均来自植物。 来自辞典例句