英语名人演讲:好睡眠促进成功(在线收听

在这个简短演讲中,阿里安娜·赫芬顿(Arianna Huffington)与我们分享了一个能启发伟大思维的小点子:一夜睡个好觉的魔力。她并非夸大我们的睡眠缺陷,而是力荐我们合上双眼从全局看:我们可以通过有效的睡眠提高工作效率和幸福指数,以及做出更英明的决策。


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