You could resist the temptation to announce your goal. You can delay the gratification that the social acknowledgement brings, and you can understand that your mind mistakes the talking for the doing.

　　你可以抗拒那种想要对外昭告你的目标的诱惑。你可以延后得到别人赞美所获得的满足感，而你也能够了解你的脑子会误把说过的话当成做过的事。

　　不要公开宣布个人目标

　　学习重点：

　　1.resist 反抗、抗拒

　　resist (n.) 反抗、抗拒

　　resistant (adj.) 抵抗的

　　assist (v.) 帮助

　　insist (v.) 坚持

　　persist (v.) 坚持、持续

　　2.temptation 诱惑

　　temptation (n.) 诱惑

　　tempt (v.) 诱惑

　　tempting (adj.) 诱惑人的、吸引人的

　　3.gratification 满足

　　gratification (n.) 满足

　　grateful (adj.) 感谢的

　　gratitude (n.) 感谢

　　4.acknowledgement 承认

　　acknowledgement (n.) 承认

　　acknowledge (v.) 承认