【分析】并列复合句。and连接两个并列的分句，第二个分句中又包含if引导的条件状语从句。

　　【译文】这样便于整理每一页的内容，而且如果要剪切某个段落到別处去，也不至于漏掉写在背面的内容。

　　【点拨】keep track of含义较丰富，有“记录/整理...”、“记清…的数目”、“掌握…的线索,了解…的动态”、“保持与…的联系”等含义；本句中该短语意为“记录/整理…”。

　　【临摹】心脑血管疾病患者应该记录自己的饮食情况，并且避免油腻和高盐的食物。

　　26. If you are working on a word processor, you can take advantage of its capacity to make additions and deletions as well move entire paragraphs by making just a few simple keyboard commands.

　　【分析】复合句。主句主干为you can take advantage of its capacity。其中，its 指代a word processor's；句中的move entire...同前面的to additions and deletions构成并列关系，move前省略了to。if引导条件状语从句。

　　【译文】如果你使用文字处理软件写作，通过一些简单的键盘指令就能利用其添加和删除内容，也能移动整个段落。

　　【点拨】take advantage of意为“利用,从…得到好处”。

　　【临摹】要想在这一领域获得成功，首要条件就是利用新技术的优势，建立牢靠的基础，这样才能获得超速效率。