酒店英语口语就该这么说 第149期:建议运动方式 加入会员

 　　建议运动方式

　　我建议你做些蹲坐运动。

　　A: What exercises can I do to firm up my backside?

　　要做什么运动才能让我的臀部结实呢？

　　B: I would recommend doing some squats¹. Spread your feet about shoulder length apart, toes facing forward, and slowly bend at your knees.

　　我建议你做些蹲坐运动。双脚张开与肩同宽，脚趾向前，膝盖慢慢弯曲。

　　同类问句：

　　Like this?

　　像这样？

　　Keep your back straight and look forward. Good, do about 3 sets of 20.

　　背部挺直，眼睛正视前方。好，做3次，每次20下。

　　Are there any other exercises I can do?

　　我还可以做些什么运动？

　　Ride the bike for at least 20 minutes.

　　骑至少20分钟自行车。

　　加入会员

　　您今天想成为我们的会员吗？

　　A： Welcome to Jack's Fitness² Club. Do you want to join today?

　　欢迎光临杰克健身俱乐部，您今天想成为我们的会员吗？

　　B： Yes. That's why I'm here. What kind of memberships⁴ do you have?

　　是的，这是我今天来的目的。你们有哪些会员计划呢？

　　同类问句：

　　We offer a variety of membership³ types with features and rates to meet your needs. Have you ever been to a workout at a gym before?

　　我们会依您的需求提供各式不同内容及收费标准的会员计划。您以前有到健身房运动吗？

　　No. This is my first time.

　　没有，这是第一次。

　　I see. If you've never been to a fitness club before, I'd like to recommend our "one-month membership plan". You can try the classes and facilities in our clubs for one month.

　　原来如此。如果您从来没有来过健身中心，我会推荐您加入我们的 “一个月会员计划”您可以在一个月里试试看本中心的课程及设施。

1 squats   

n.蹲坐，蹲姿( squat的名词复数 )；被擅自占用的建筑物v.像动物一样蹲下( squat的第三人称单数 )；非法擅自占用（土地或房屋）；为获得其所有权；而占用某片公共用地。

参考例句：

• The square squats in the centre of the city. 广场位于市中心。 来自互联网
• Various squats, lunges, jumps and sprints are incorporated for the humans. 主人们还要进行下蹲、弓步、跳跃和短跑等各项训练。 来自互联网

2 fitness   

n.适合，适当，健康，健身

参考例句：

• They're doing exercises to improve their fitness.他们为增强体质而做体操。
• No one questions her fitness for the job.没人怀疑她能胜任这项工作。

3 membership   

n.成员资格，会员全体，从属关系

参考例句：

• I must renew my membership of the sailing club.我必须延续我的航海俱乐部会员的资格。
• He made up his mind to apply for membership in the Party.他决心申请入党。

4 memberships   

n.全体会员( membership的名词复数 )；会员身份，会员资格

参考例句：

• The memberships of this committee are stacked to give the majority party substantial control. 有人在这个委员会的组成上搞了鬼，以使多数党取得相当多的控制权。 来自辞典例句
• You can specify security group memberships for this user. 您可以为此用户指定安全组成员身份。 来自互联网