英语 英语 日语 日语 韩语 韩语 法语 法语 德语 德语 西班牙语 西班牙语 意大利语 意大利语 阿拉伯语 阿拉伯语 葡萄牙语 葡萄牙语 越南语 越南语 俄语 俄语 芬兰语 芬兰语 泰语 泰语 泰语 丹麦语 泰语 对外汉语

纪录片《节食还是截寿》 第45期:健康的多活几年

时间:2021-08-17 07:07来源:互联网 提供网友:nan   字体: [ ]
特别声明:本栏目内容均从网络收集或者网友提供,供仅参考试用,我们无法保证内容完整和正确。如果资料损害了您的权益,请与站长联系,我们将及时删除并致以歉意。
    (单词翻译:双击或拖选)

I really, really hope it makes a difference,

我真心希望这能让我更健康

because I'm conscious now that I am really at the foothills

因为我担心 我已经一脚踏入了

of what could be quite a steep advance into age,

加速衰老的大门

and if there is something that

如果有什么方法

could slow that ageing process down

能够减缓这一进程

and give me more years of healthy living,

并能让我健康地多活几年

then I would really embrace1 that.

我一定会坚持下去

I'm heading home to the UK.

我要回到英国了

I've decided2 to give myself five weeks

我决定给自己五周时间

to get used to my new diet,

来适应新的饮食习惯

and see if I get results.

并看看是否能达到想要的效果

This is going to be one of my fasting days,

今天是一个禁食日

and I've decided I'm going to eat breakfast as my main meal.

我决定要把早餐当作一天的主餐

Mark Mattson told me

马克·麦特森告诉我

he doesn't think it matters

他认为在禁食日

when you eat your calories on a fast day.

何时吃饭并不重要

I've tried other things,

我也试过其他时间

but it is really quite discouraging going into work

但没吃饱就去工作

when you're feeling hungry.

会让人十分沮丧


点击收听单词发音收听单词发音  

1 embrace Upkxw     
vt.拥抱;包括;包围,环绕;n.拥抱,怀抱
参考例句:
  • He held her to him in a warm embrace.他热列地拥抱她。
  • The hills embrace the village.山丘环绕着村庄。
2 decided lvqzZd     
adj.决定了的,坚决的;明显的,明确的
参考例句:
  • This gave them a decided advantage over their opponents.这使他们比对手具有明显的优势。
  • There is a decided difference between British and Chinese way of greeting.英国人和中国人打招呼的方式有很明显的区别。
本文本内容来源于互联网抓取和网友提交,仅供参考,部分栏目没有内容,如果您有更合适的内容,欢迎点击提交分享给大家。
------分隔线----------------------------
TAG标签:   纪录片  节食  健康
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
最新评论 查看所有评论
发表评论 查看所有评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
验证码:
听力搜索
推荐频道
论坛新贴